Tidak semua orang memiliki kelenturan kaki, biasanya mereka yang terbiasa berjalan, jogging, dan bersepeda memiliki kelenturan kaki yang cukup bagus. Namun kalau anda atlet pelari atau bodybuilding ternyata memiliki kaki kaku dan kesulitan untuk lentur dalam berenang gaya bebas dan butterfly swim, setidaknya itulah yang di informasikan oleh pelatih saya, Ade Yousi, di sela-sela latihan renang di DSC.

Belajar renang
Saya pun termasuk yang memiliki kaki tidak lentur, alias kaku. Bukan karena saya atlet lari atau bodybuilding.hehe.. Baru mengetahui setelah pelatih private saya meminta saya untuk berenang gaya bebas 100m, alhasil betis langsung keram, walaupun sudah pemanasan 15 menit sebelumnya. haha.. Pelajaran pertama yang saya peroleh adalah gaya kaki salah, kurang lentur, dan kaki kaku. Pada pertemuan selanjutnya saya di minta untuk menggunakan kaki katak (swim fins).

Swim fins
Saat ini saya sendiri sudah bisa melakukan gaya bebas dan butterfly swim, namun tetap menggunakan swim fins. Suatu waktu saya nekat untuk melepas swim fins, dan melakukan gaya bebas, hasilnya tidak begitu bagus, tapi setidaknya bisa. Terakhir, saya coba butterfly swim dan betis pun kembali kram. Setelah saya konfirmasi pelatih private, ternyata kaki kaku itu adalah kelemahan saya, dan butuh waktu lama untuk bisa lentur, udah dari sono-nya, begitu celetuk pelatih saya.
Selain kaki, kekurangan saya yang lain adalah mata minus 5, sehingga harus mencari kacamata renang khusus. Sempat iri juga dengan Salah satu temen @temonehm yang suka bersepeda memiliki kelenturan di kaki, harusnya tidak butuh waktu lama untuk belajar butterfly swim.
Dengan segala kekurangan, tetap saja, saya mencintai olahraga ini ^^. Jadi kekurangan bukan halangan untuk belajar berenang yak.
children image from swimminguae.com dan Swim fins image from [www.swimoutlet.com]